Nel 2022 ho sentito il bisogno di fare un passo ancora più importante: ho scelto di formarmi con Denise, partecipando al suo primo corso di Teacher Training per diventare insegnante di Hatha- Vinyasa yoga, ispirato al suo metodo Body Mind Flow (BMF).
È stato un viaggio profondo e trasformativo, che mi ha donato non solo le competenze per
insegnare, ma anche una consapevolezza ancora più radicata del legame tra corpo e mente.
Successivamente, ho proseguito il mio percorso diventando la prima Ambassador del metodo
BMF, un approccio che integra movimento, respiro e ascolto interiore.
Questo metodo mi ha insegnato a fluire con la vita, ad accogliere ogni cambiamento come un’opportunità di crescita e trasformazione. Ho imparato a non giudicare ciò che provavo, ma ad accoglierlo con gentilezza, lasciandolo fluire attraverso di me.
Guiderò le mie lezioni di
yoga su YouTube per Yoga Academy.
È un onore far parte di questa comunità e accompagnare altre persone nel loro viaggio interiore, proprio come ho fatto io.
◾ Da due anni sono maestra di Hatha- Vinyasa . La mia formazione però è continua.
◾ Mi sono specializzata nel metodo Body Mind Flow di Denise Dellagiacoma diventandone la prima ambassador della storia in Yoga Academy.
◾ Ho conosciuto lo yoga nel 2006 e negli ultimi 4 anni è diventata una sana abitudine quotidiana.
◾ Le classi svolte in studio o all’aperto vengono effettuate in Silent Audio, ossia con l’utilizzo delle cuffie con sottofondo musicale e la mia voce guida. Le playlist sono accuratamente create da me e seguono l’andamento della lezione. Ogni pratica ha un tema e grazie alla musica riusciamo a creare la nostra bolla dove la musica e la mia voce riusciranno a trasportarci ancora di più nella pratica rendendola molto potente.
Se vuoi iniziare anche tu questo percorso di trasformazione, ti invito a scoprire Yoga Academy
attraverso il link qui sotto.
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