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La mia Oasi Felice: YOGA350
Ho creato un’area zen a ridosso del lago che si presta per la meditazione e alla pratica dello yoga.
Yoga350 nasce proprio allo scopo di ricordarmi tutte le conquiste e tutto il cammino che ho fatto.
In parallelo all’attività di maestra di yoga ho intrapreso un corso di autoimprenditorialità che mi ha permesso di aggiudicarmi, tramite bando pubblico, la gestione del mio luogo del cuore. Ho aperto Darsena 350 Oasi bar facendolo diventare il mio (aero)porto sicuro.
Il 350 indica la differenza in euro che mi ha permesso di vincere il bando. Una piccola cifra che ha fatto la differenza. Proprio come era stato il mio percorso di rinascita, ossia il cosiddetto “Cambiamento a valanga”, dove una palla di neve cade lungo la montagna trasformandosi in valanga. Non ho cambiato nazione, non ho trasformato la mia essenza ma ho iniziato da delle piccole cose, adottando sane abitudini.
Accanto al locale ho creato un’area zen , un’area a ridosso del lago che si presta per la meditazione e alla pratica dello yoga. Al termine della sua costruzione ho trovato il mio SANKALPA: insegnare Yoga, insegnare alle persone ciò che aveva funzionato in me.
Nasce Yoga 350 proprio per ricordarmi del cammino che ho fatto.
Insegnare yoga nella mia area zen mi riempie di emozioni indescrivibile. Quando concludo le lezioni con le mani in Anjali mudra sento un forte senso di gratitudine per lo Yoga e per la mia nuova me.
Ringrazio la mia anima per aver accolto ogni inspiro come una esplorazione.
Lezione Asana Yoga
"Asana" significa posizione. Durante le mie lezioni attiverai tutto il corpo, rendendolo un grande orecchio in ascolto. Vivrai la pratica a 360 gradi, sarà un’ esperienza dove tutti i tuoi sensi verranno coinvolti. Le lezioni sono costruite su misura alle tue necessità.
Movimento per tutti
Indipendentemente dall'età o dal livello di esperienza, è possibile trarre vantaggio dallo yoga. Le pratiche yoga sono accessibili a tutti e rispondono alle esigenze individuali, consentendo a chiunque di sperimentare i benefici, a qualsiasi livello si trovi.
Meditazione mind's flow
Mind’s flow sta ad indicare come il corpo possa guidare la mente, non sono gli avvenimenti a muoverla ma un ascolto profondo di noi stessi. Nel corpo risiedono blocchi emotivi stagnanti e il liberarli porta a veicolare la tua mente e a tranquillizzarla.
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Ti porterà a intraprendere un viaggio verso la tua trasformazione personale.
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© 2025 Tutti i diritti riservati | DARSENA 350 Srls | Area Zen Darsena 350 Oasi Bar, Via Orrigoni 26 Cazzago Brabbia (Va) – Studio in via Delle Favie 9 a Bodio Lomnago (VA)
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